子供の成長

最近一歳になる子供が歩く練習を主人の手を引っ張ってしています。とっても可愛いです。

そして、その練習中にご飯などの準備をするのですが、チラチラ見てにっこり笑って

『かしゃんっ』

て言います。

最初は、うん?ってなったんですが、主人が

『お母さんって言ってない?』

って言ってきたので、そうと思い込みます。

物凄く可愛いです。

これがお母さんって言っているのかは分かりませんが最近こちらを見て言ってくれるので、そう思いたいです。

友達と遊びに行ったら、友達がパパ、ママと呼ぶのでたまに

『ママ、パパ』

って言っている気もします。子供の言葉は本当に癒されるしおぼえていくたんびに嬉しいです。

『もう一回言って?』って毎回なります。クリーミュー 最安値

気を付ければ良かった。

最近は顔のシミや、腕に出来たシミがとても気になります。

最近は日焼け止めなど塗っていますが、前は塗らずにそのままでいたこともあります。

逆に日焼けをしていたり…。

若いときにもう少し自分の肌を大切にすれば良かったと後悔しています。

今は、シミを増やさないようにするために、なるべく日が当たらない場所に移動したり、日焼け止めをこまめに塗る事を心掛けています。

また、ヒアルロン酸やビタミンがとれる様なドリンクも飲んでいます。

ダイエットは、昔は痩せていたので気にした事もなかったのですが、出産してからはかなり気になるようになってきました。

体重もまだ戻っていないし、何よりもお腹とお尻のサイズが大きくなった事です。

今は、専業主婦なので時間は作れるのでDVDを見て踊っていますが、なかなか毎日は出来ないので、くびれはまだ戻っていません…。子供を産めば産んだだけ、戻りも悪いよ〜と言っていた友人の言葉が今は、理解出来ます。マユライズ 口コミ

お肌にいいこと!きちんと出すこと!

美容、健康にいいことはたくさんあると思いますが、中でも一番大切なことは、体中の老廃物をきちんと排出することだと思います。老廃物を溜め込んでいては、いくら高い化粧品をつけようが、お肌は全然きれいにはなりません。下痢はいけませんが、もっと良くないのは便秘です。私は、下痢や便秘のお腹のトラブルをなくすために、日頃から腸内環境を整えることを心がけています。日頃の食生活としては、味噌や漬物、納豆や甘酒など発酵食品といわれているものを多くとるようにしたり、足りない部分を乳酸菌や酵素のサプリメントを飲んで補っています。どちらかといえば、便秘より下痢が多い私でしたが、特に乳酸菌サプリメントは効果があったように思います。お腹の中がすっきりすると、元気がでてきて、気持ちまで晴れやかになると思います。実際、幸せホルモンは腸から出るみたいですし、腸が元気だと長生きもするみたいです。私の年齢は決して若いとは言えませんが、実は若いときよりお肌には自信があります。若い時は何も考えていなかったからでしょうけど、今は真剣に自分の体の健康やアンチエイジングのことを考えていますからね。ミスココ 公式

甘酒で年齢マイナス5歳を目指します

「飲む点滴」といわれている甘酒を飲んでいます。甘酒には、ぶどう糖、ビタミンB群、アミノ酸などとても優秀な栄養素が含まれているんです。病院でうってもらう点滴と同じ成分が手軽に飲めるので、とってもお得です。疲労回復はもちろんのこと、コウジ酸によりメラニンの生成を防いでくれて、美肌美白効果があるそうです。ビタミンB群には保湿効果がありますし、オリゴ糖によるダイエット効果や整腸作用もあるので、年齢マイナス5歳を目指す私にはなくてはならない飲み物です。

甘酒は文字の通りに甘いので、小学生の子どもも喜んで飲んでいて夏バテ知らずです。お砂糖は含まれていない自然の甘さなので、虫歯になることはないそうですので安心です。白漢しろ彩